ひとりダンサー!!

ストレスが溜まって仕方ない! でも、遊びに行ったりする余裕はない…

そういうとき、私は、大好きな音楽を聴きながら、ひとりで部屋で踊り狂うことにしています!

イヤホンをつけて、スマホを握りしめて、大好きな音楽を再生して、

とにかく、好きなように身体を動かします!

一昔前の、ipodのCMをイメージすると、わかりやすいかもしれません(笑)

カーテンはもちろん閉め切って、外から見えないようにして、

とにかく、とにかく、自分を解放するつもりで、音楽にノッて身体を動かすのは、最高の快感!

夏場は汗が噴き出します。

ダイエット効果もあるといいな~!なんて(笑)
ミュゼの栃木店舗

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